2019-05-25から1日間の記事一覧

続,冷水シャワーの効果

その他

この間の記事は怪しいオカルト本みたいな話になってしまったので今日は冷水シャワーで体験した様々な事を普通に書きます。痩せやすくなる(体には悪いかもしれない) 体重を減らすには摂取カロリー量＜消費カロリー量になればいいわけですが、その為に食事制…